10 ejercicios de coaching emocional para fortalecer tu inteligencia emocional
La inteligencia emocional es una de las habilidades más poderosas —y subestimadas— en el desarrollo profesional y personal.
Saber identificar, comprender y gestionar nuestras emociones no solo mejora nuestras relaciones, sino que también impulsa nuestro éxito laboral, nuestra resiliencia y nuestra autoestima.
La buena noticia es que la inteligencia emocional no es un talento innato: se entrena.